吃多了消化不良怎么办

首先可以通过局部理疗的方法，既以肚脐为中心，在周围按照顺时针按摩腹部，可以促进胃肠血液循环，增加胃肠动力，达到快速排气，缓解消化不良。其次可以服用一些健胃消食、消化酶、胃肠动力药等促进消化的药物来改善消化不良。消化不良是十分常见的功能性胃肠疾病。临床主要包括两大类，一是餐后不适综合症，主要表现为进餐后上腹饱胀早饱感，上腹胀或餐后恶心、过度嗳气等。二是上腹痛综合征，主要表现为上腹部不同程度的疼痛或烧灼感，排便排气后不适症状缓解，如果经常出现消化不良，建议进一步检查排除一些器质性疾病。