后脖子发硬是怎么回事

后脖子发硬，常见的原因，多数跟长时间保持一个动作，长时间低头等导致肌肉痉挛，劳损原因引起。因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方法，比如要注意休息，避免劳累，避免长时间低头，避免长时间保持一个动作，同时，也要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，或者红外线，超短波，冲击波等，必要时，也可以采用一些药物治疗。大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院就诊检查。