手背上长斑怎么回事

随着年龄的增大，手背上会出现色斑，被称作老年斑，属于一种正常的现象，患者不用过于担心。由于老年人的身体恢复能力比较差，就会出现这种症状，通常情况下年轻的人身上是没有这种色斑的。如果患者比较年轻，出现的这种症状，一定要注意自己的身体状况，尽量不要熬夜，早睡早起，同时不要长时间在阳光的暴晒，做好防晒工作。平时多吃蔬菜、水果补充身体所需的维生素，维生素C和维生素E可以减轻色素的沉着，起到淡化色斑的作用，平时增强体育锻炼，提高身体的免疫能力。