经常吃减肥药会怎样

雨落心尘 提问于2023-12-24 23:16:55
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不要盲目服用减肥药,要用健康科学的方法才能快速减肥,改变易胖体质,第一,千万别吃减肥药。第二,不要节食。第三,要把身体调理成易瘦体质,瘦下来后才会不反弹,这才是最科学有效的减肥方法,可以服用柠檬,柠檬内含柠檬酸,它是热量代谢的过程中必不可少的参与者,而且也有消除疲劳的功能,柠檬的VC含有非常丰富,能促进胃肠蠕动的同时,又是很好的美白食物,而且对于那些不喜欢喝白开水的人来说,可以在水中加入一片柠檬。另外,吃菠萝也可以,菠萝含有丰富的果汁,能有效的酸解脂肪,特别适合吃过大餐后食用,可以每天在有效的食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

雨落心尘 2023-12-25 11:27:46

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