胃胀便秘是怎么引起的

胃胀便秘可能和自身饮食有关系。如果在平时生活中经常不注意喝水，而且吃的太多干燥性食物，就可能会导致肠胃蠕动比较慢，这时候就会伴随着排便困难、大便干燥等一些便秘表现。出现便秘后可以改变自身饮食方式，尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜，比如红薯、香蕉、菠菜等能使大便蠕动加快，便秘的情况也会逐渐得到改善。严重者也可以遵医嘱使用开塞露或服用乳果糖。