身体总是痒怎么办

身上总是痒可以服用一些维生素和钙制剂，改善机体的过敏体质。瘙痒是皮肤过敏的一种最常见症状，除了与接触过敏原有关之外，也与机体过敏体质有关。服用一些复合维生素和钙制剂，可以有效改善血管的通透性，从而有助于改善机体的过敏体质，缓解过敏症状。对于瘙痒症状比较严重的情况，也可以适当给予一些抗过敏和止痒的药物治疗，例如口服氯雷他定片或者西替利嗪片等。瘙痒发作急性期时，要尽量避免食用鱼、鸡蛋和牛奶等蛋白类食物。