38岁月经量少怎么调理

38岁月经量少，可以吃一些富含天然雌激素的食物，例如豆类和豆制品，豆类和豆制品含有天然的雌激素，大豆异黄酮可以帮助子宫内膜修复，增加女性体内的雌激素，维持女性特征，长期服用可以改善月经，且对身体基本没有害处。如果38岁月经量特别少的话，就需要服用当归养血膏或者是益母草颗粒，当归养血膏具有养血调经的作用，可以改善卵巢内分泌功能，帮助卵巢分泌雌孕激素，使子宫内膜生长，月经量就会增多。益母草膏具有活血化瘀调经的作用，是妇科常用药物，对于月经量少月经不调，上环后月经淋漓不尽都有明显的效果。服用中成药的时候一定不要吃刺激辛辣等食品，以免影响药物的疗效。