年轻人高血压如何降压

年轻人一旦确诊为高血压病，需要及时通过降压药调控血压，具体选择哪一种降压药要根据个人情况以及血压控制情况而异。如果用药后血压控制在理想范围，遵医嘱继续长期用药调理即可。如果血压波动较大，需要调整降压方案，比如使用双联甚至三联降压药。除了药物调控还要通过规律的饮食以及情绪调节，比如以低盐低脂饮食为主，保持良好心态，适当加强运动量。