白果吃了有什么好处和坏处

白果吃了之后的好处如下：1、能够敛肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲白果性味甘、苦、涩、平，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当食用白果，通过滋润肺经而有很好的敛肺定喘、缓解上述症状的好处。2、能够止带缩尿，对于小便白浊、赤白带下、尿频、尿急的人，适当吃白果有很好的止带缩尿、缓解症状的好处。

白果又叫银杏，是一种营养价值高的食物，它不仅可以入药，还可以做菜吃。其好处有：1、抑菌杀菌，白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。2、降低血清胆固醇，扩张冠状动脉。银杏叶中含有白果双黄酮、异白果双黄酮等，可用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症。3、白果外种皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗结核杆菌的作用。白果所含成分对结核杆菌有很强的抑制作用，可用于治疗肺结核。

适当的吃银杏对身体的好处：1、能够敛肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲银杏性味甘、苦、涩、平，入肺经，对于肺气虚所导致的哮喘、咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃银杏，通过收敛肺气而有很好的止咳、止喘的好处。2、能够止带缩尿，对于赤白带下、小便白浊的人，如果适当食用银杏有很好的止带缩尿的好处。3、能够润肠通便，因为银杏当中也富含有油脂，通过润滑肠道而有很好的润肠通便的好处。

白果也就是银杏，它本身来说既是一种药材，也可以作为一种食材。白果的功效主要是润肺定喘，止带缩尿，因此，对于人体来说，具有很好的治疗作用。首先，可以治疗一些呼吸道系统的疾病，比如：咳嗽，哮喘等。其次，对于女性的月经不调，白带混浊，也有很好的治疗效果。另外，对于男性来说，也可以治疗遗精，少精，小便频繁等。因此，白果的保健效果比较好，但白果本身有小毒，当老人或者是儿童食用的时候，一定要特别注意，尤其不能过量，否则会导致中毒的情况发生。