什么水果可以止咳化痰润肺?

润肺止咳化痰的水果，主要有雪梨枇杷等等。梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。橘子，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。杏仁，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其中杏仁的止咳平喘作用更强。甘蔗，有滋阴润燥、润肺止咳之功效。柚子，具有止咳化痰、润肺清肠等作用。罗汉果，具有止咳化痰、定喘、解热，清肺作用。枇杷，具有润肺生津、止咳化痰的作用。柿子，具有止咳化痰、润肺健脾、清热去燥的效果。

止咳化痰清肺的食物包括冰糖雪梨水、山药、蜂蜜等。冰糖雪梨水具有生津止渴以及益脾止泻之功效，咳嗽期间适当的服用可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘影响，山药也可以起到益气养阴作用。患者在平时可以多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，能够有效的补充营养，使机体抗病能力增强，免受疾病的侵袭。

止咳清肺的水果其实有很多，比较常见的就是经常用来煮水的梨，因为梨本身是偏寒性的，而在肺脏有病的时候，尤其到了后期经常是有余热，而且会有阴虚的反应，所以梨在这个时候既有清余热的作用，又有润肺的作用。其实不止是梨，苹果也是有很好的润肺作用，所以在咳嗽的时候，哪怕病变还没有完全好，苹果都能在这时候起到有效的润肺和清肺的作用，而且苹果比梨的优势在于苹果一般不伤脾胃，而梨一般脾胃虚寒的人用的时候容易引起腹泻。其他的像甘蔗汁，这个时候要注意，甘蔗汁润肺虽然好，但因为特别甜，如果要是血糖代谢不好的人用的时候要稍微注意。还有一些嗓子不舒服的那种用罗汉果、用蜂蜜配水，润肺效果和利咽的效果也都是很好的，其他的还可以像煮一些百合、荸荠这一类的，都是有很好的止咳清肺的作用。

润肺止咳的水果可包括雪梨和枇杷果，有利于治疗咽喉肿痛和咳嗽的症状。通常可以把梨蒸熟之后，适量的添加枇杷，能够让效果达到提升，同时还能起到清凉退火和化痰止渴的作用；也能用冰糖和雪梨一起熬煮，对于肺炎引起的咳嗽也能起到辅助的疗效。如果是炎症性的咳嗽，一般能在饮食中适量的吃些橘子，橘子中有挥发油和柠檬烯，可以起到消炎和抗过敏的功效，还能缓解支气管出现痉挛。