脸上突然长很多痘痘是怎么回事

脸上突然长了很多痘痘，这可能和饮食以及内分泌都有相关性，比如吃了比较辛辣刺激，高糖，高脂类的食物，就比较容易刺激皮脂腺分泌油脂。这些油脂会容易堵塞毛囊口，引起毛囊的角化异常，如果再合并了痤疮棒状杆菌或者是细菌的感染，那么就会容易出现痤疮。一些男生由于受到雄激素水平的影响，会导致更容易长痘痘，女生如果是使用了一些化妆品不得当堵塞了毛孔，也会容易出现长痘痘。因此，在平时的生活中，除了注意饮食之外，也要注意皮肤的清洁。

脸上突然长很多痘痘，主要有以下几种原因。一、长时间对着电脑、手机，辐射使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡引起的爆痘。二、使用化妆品后，没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔导致的长痘。三、内分泌失调，诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量增加从而起痘痘。四、紧张、焦躁、低落、有负面情绪时，容易突然长痘。五、过度洗脸，破坏面部屏障。平时应该少吃辛辣刺激食物、多吃水果蔬菜。不乱用化妆品，不熬夜，多喝水。保持一个好心情，多运动，多呼吸新鲜空气。

脸上起小痘痘比较常见的是痤疮，也叫青春痘。是由于毛囊的角化导致皮脂腺内容物没有办法正常排出，再合并痤疮丙酸杆菌的感染之后，形成痘痘样的皮疹；也可能由于真菌的感染导致毛囊产生炎症，形成痘痘一样的皮疹，常见的有糠秕孢子菌毛囊炎。另外，与生活方式不当有关系，如果经常熬夜，饮食不节制，喜欢吃甜食、油腻性的食物、奶制品、辛辣刺激的食物，也会导致脸上长小痘痘，所以找到原因之后要进行对症处理。平时要调整饮食，低糖、低油、低奶饮食，早睡，不熬夜，保持心情愉快，生活要有规律，多吃水果蔬菜，来配合医生的正确治疗。

脸上起很多痘痘的最主要原因是内分泌的失调，也就是雄性激素水平的一个异常。除此以外，还有皮脂的大量分泌，毛囊周围细胞角化异常和炎症反应，主要表现为痤疮丙酸杆菌的感染。另外，自身的免疫因素，遗传因素，饮食习惯以及情志因素也是起痘痘的发病原因。我们认为雄性激素水平相对升高，皮脂分泌过多是痤疮发生的基础。毛囊周围的细胞角化异常是痤疮发生的重要原因，加之在皮肤的表面有痤疮丙酸杆菌的定植。还有患者的饮食习惯，包括熬夜，情志的抑郁，都会导致痘痘的加重。