什么润肠通便茶最好用

润肠通便茶有很多，比如菊花茶、蜂蜜茶、普洱茶、大麦茶等，这些茶可以具有润肠通便的效果，可以有效的帮助缓解润肠通便，但是这些茶叶只是对比较轻的患者有效果，但是如果比较严重的话，效果不是很好，还需要去医院做个肠胃镜以及大便常规检查，明确具体病因，然后配合药物进行对症治疗，在治疗期间也可以采用腹部按摩的方式来缓解病症，还可以有效的促进肠胃蠕动，然后注意多喝点热水，做好腹部的保暖，预防治疗期间出现着凉。

通便可以喝荷叶茶、红茶和乌龙茶等，具体的需要根据患者的体质进行选择。荷叶茶具有清热降燥，补充津液，去火通便的效果，适量喝荷叶茶可以起到润肠通便的作用，主要针对肠火旺盛引起的便秘。需要注意的是荷叶茶喝多了容易导致严重的腹泻，要注意控制用量，脾胃虚寒的人不能喝荷叶茶。红茶和乌龙茶属于热性饮品，具有温胃驱寒的效果，喝红茶和乌龙茶可以促进胃肠道的蠕动，有助于改善脾胃虚寒导致的便秘。

润肠通便茶没有说是什么样的最好的，咱们只能说是对不对症，对于每个人的体质是不一样的，所以他对这种茶的疗效也是不一样的。一般情况下的这种润肠通秘茶效果比较不错，属于益气养血，润肠通便，主要是用于气血两虚型的便秘患者的症状，它对这些症状的缓解也是有比较不错的疗效的。它的用法就是一次一到两袋，一天能三到四次，需要开水泡二十分钟以后才能服用。这个润肠通秘茶的不良反应在糖尿病患者是禁止服用的，而且如果有高血压、心脏病、肝病、肾病这些慢性病的患者，应该是在医师的指导下来服用。如果说这种病人对这个茶比较敏感，那么它在用以后有可能会造成腹泻，这时候就需要减量或者是停药了。

润肠通便喝菊花茶和罗汉果茶比较好，菊花茶有清肝明目、清热解毒、疏散风热等作用。而罗汉果有清肺利咽、润肠通便等作用，这两种药物综合泡茶则可以润肠通便、清肺下火。普洱茶也有较好的润肠作用，并且它可以较好的暖胃。而黑茶则具有促进肠道蠕动的作用，也可以润肠通便。决明子茶是通过加快肠胃蠕动，使消化液更快分泌来达到润肠通便的作用。苦丁茶则是通过促进血液循环，加快新陈代谢来进行润肠通便的。金花茶则是提高肠胃消化能力，来促进排出体内毒素。