用什么方式手

手上长斑，以晒斑或老年斑的可能性比较大，这两种斑和日晒有一定的关系，长期的日晒导致皮肤的老化，手部就会出现晒斑或者老年斑。治疗上建议到正规的医美机构做激光治疗，会起到比较好的效果，比如皮秒激光、调Q激光或者强脉冲光等治疗。但是，因为有一些病毒性的皮肤病如扁平疣，也会表现为手部的色斑，所以一定要到正规的医疗机构，由医生面诊后确定色斑的性质，再进一步决定治疗的方式。

手上长斑应到医院皮肤科检查具体的原因，如果是老年斑或者晒斑、色素痣，可以通过激光的方式去除，可进行一次或者多次激光治疗。如斑块反复出现，伴有其他异常症状，应排查恶性肿瘤，及时听从医生建议进行手术。注意手部皮肤护理，不宜让手部长期受到阳光的暴晒，可以涂抹滋润的护手霜。饮食上多吃绿叶蔬菜、应季水果，少吃辛辣和热气上火的食物，不宜经常吃烟熏食物。