脸色差暗黄吃什么

脸色暗黄，这个在中医学认为主要是由于我们身体的脾虚所导致的。中医五行学说认为五脏对应五色，脾就对应身体的黄色，那么这个时候，我们就需要益气健脾、补气养血，可以吃一些八珍糕，或者是使用中药来炖鸽子汤，我们可以选择黄芪、党参、当归、枸杞炖鸽子汤，其中，黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，同时还具有温阳补肾、益气养血的作用，配合在一起的话，服用一段时间就能够有效的改善我们的脾胃功能，补气养血，改善脸色暗黄的状态。

脸色暗黄，如果这个暗黄是有光泽的，又经常晒晒太阳，这个属于正常的情况。是不需要特殊调理的，如果这个暗黄没有光泽，多数的跟他的脾胃功能是有关系的。脾虚的人，她的脏腑失调，就会出现脸色的为黄，暗黄、没有光泽的情况。调理上应该是健脾胃和补气。可以用一些这个四君汤、参苓白术散、雷健运脾胃，脾胃功能好了，水谷精微得到运化脏腑得到滋养，脸色暗黄就会得到改善。同时，我们要配合生活的调理，在调理脾胃的同时，注意不要熬夜，不要太劳累，要注意休息，保证睡眠。

脸色暗黄一般可以吃一些活血化瘀以及补益气血的药物，另外在可以通过针灸来改善，具体的治疗需要医生来根据病人的具体的舌象脉象来进行调整，日常病人可以注意的是要保持好的心情并且注意休息，因为如果心情不好，肝气郁结的话，容易造成气滞血瘀，引起面部的血液循环比较差，导致这面色灰暗的一些情况，另外就是气血不足会导致面色没有光泽，萎黄的这些临床表现。

出现脸色暗黄，在中医学认为主要是由于身体的脾气虚弱所导致的，因为在中医的五行理论中，认为青、赤、黄、白、黑这五种颜色，出现了黄色，就说明是脾胃功能不好，所以我们需要积极的调理脾胃功能。脾胃又为后天之本，调理了脾胃功能的可以促进消化和吸收。服用一些补气养血的药物就能够得到很好的吸收利用，所以，建议服用一些益气健脾的香砂六君丸，再配合补气养血的当归、黄芪就可以。（请在医生指导下用药）