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老人睡前运动有助于睡眠吗？入睡前用温开水泡脚，同时用手按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。老人睡前运动健身法是什么？一起和漂亮女人街看看吧。运动改善睡眠，这已是众所周知的结论，但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题，学术界有不同的观点。运动生理学专家、...

我们中国地大物博，出产许多具备食用价值和药用价值的植物。在民间，有一味草药名叫黄姜，经常被人们作为食疗的药材。黄姜和生姜仅一字之差，但是在功效和作用上却大相径庭。那究竟黄姜都有些什么功效和作用呢？黄姜一般怎么个吃法？接下来就和小编一起来详细了解一下吧。黄姜的功效与作用有研究证明，黄姜具备降血脂、降血压、恢复胆功能、...

前*腺萎缩，打个比方，就好像一只失水发蔫的茄子。当然，前*腺出现的萎缩，其原因并不在于失水，而在于僵死硬化(也称“纤维化”)引起的前*腺新陈代谢和营养供给功能下降。据了解，在前*腺的腺体内部，分布着大量的毛细血管。这些毛细血管，通过正常的血液循环，承担着供给前*腺营养、促进前*腺新陈代谢的功能。当前*腺出现僵死硬化...

迄今为止，zg肌瘤的病因尚不明了。根据大量临床观察和实验结果证明肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。如临床常见于育龄妇女，30～50岁，尤其是在高雌激素环境中，如妊娠、外源性高雌激素等情况下生长明显，而*经后肌瘤逐渐缩小。肌瘤患者又常伴卵巢充血、胀大、zg内膜增长过长，揭示这与过多雌激素刺激有关。zg肌瘤与内分泌失调...

怀孕期间会带来各种各样的妊娠反应，都是比较正常的，绝大多数的原因是因为孕妈妈们的紧张心情，怀孕之后，身体的体温也受到了一定的影响，即使是在炎热的夏天，还是会出现身体发冷的状况，下面我们就了解一下怀孕后发冷怎么回事？1.怀孕初期发冷，应该属于正常现象，怀孕前三个月都怕冷，过了三个月就会很怕热。2.怀孕初期发冷，是因为...