经期性头痛怎么办

如果在经期性有头痛的症状，很有可能是有一些月经失调或者是内分泌失调、内分泌紊乱导致的。建议平时应该要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。那么如果头痛的情况比较严重的话，可以服用元胡止痛片来进行治疗。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。另外平时也可以服用一些维生素e或者是维生素B6以及逍遥丸来配合治疗，注意调节情绪。多吃一些酸味的食物，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，一定要注意保暖，避免受风着凉，在经期间尽量不要碰冷水，也不要干体力活。饮食上也要加强饮食营养，饮食宜多样化为主。