气血不足该如何治疗

气血不足，当使用气血双补剂。气血双补剂是治疗气血俱虚的方剂，一般对于气血两虚，表现头晕目眩，心悸气短，肢体倦怠，面色无华，舌质淡，苔薄白，脉虚细等。常以补气之人参，黄芪，白术，补血之熟地，当归，芍药等药组成方剂，代表方如八珍汤，十全大补汤，人参养荣汤等。此外，中医往往药食同源，还可以选用一些相应的药组成的气血双补的膳食，比如十全大补汤，归芪蒸鸡，当归羊肉羹，乌鸡白凤汤，参枣米饭，黄芪羊脖粥等。