喝多了恶心怎么缓解

喝多出现恶心的症状可以通过饮食或者使用药物进行缓解。建议患者可以适当的饮用温水或者蜂蜜水、牛奶等中和酒精，从而缓解刺激症状，还可以食用少量小米粥来缓解胃肠道的刺激症状。平常要注意不能空腹饮酒，饮酒要适量，不能过度酗酒，以免损伤胃黏膜。饮酒后饮食要以清淡为主，避免食用刺激性食物。还可以使用一些药物保护胃黏膜、抑制胃酸分泌，比如常用的西米替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑等，一定要在医生指导下合理用药，千万不要自己盲目用药。平常还要注意腹部保暖，避免受凉。