用脑过度导致头痛怎么办
绝版寂寞情人 提问于2023-10-02 21:35:46
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用脑过度导致头痛,考虑是由于用脑过度出现紧张性头痛,患者要进行头部自我放松、深呼吸,同时保持室内空气流通,也可以自我进行头部按摩、放松,局部热敷,必要时采取中医针灸、按摩来缓解,同时口服治疗紧张性头痛的药物。紧张性头痛药物如果缓解不理想,患者进行适当的有氧运动,比如散步、慢跑或游泳,对用脑过度引起的头痛有一定缓解效果。建议容易出现用脑过度头痛的患者,饮食上要清淡,避免咖啡、浓茶等,这些食物容易导致血管痉挛,更容易出现头痛。
绝版寂寞情人 2023-10-09 11:55:19
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