第一天来月经是黑色的怎么回事

春节给长辈们最具人情的礼物春节到了，送父母一份好的礼物吧!他们辛劳一辈子，做儿女的要多关心父母，让他们享受晚年!一、送健康1、保健产品冬天是各种慢性病的高发期，做儿女的更要经常关注父母、老人的身体状况。不妨趁着过节送给父母一台电子血压计，让老人们在你不在家的时候可以及时注意身体;倘若屋里过于干燥，就买个加湿器，防止...

最近这些年环境污染越来越严重，在日常生活中呼吸道疾病的患者不断呈现出上升的趋势。过敏性哮喘是很常见的疾病，为了缓解病情，在日常生活中通过饮食调理效果还是挺不错的，下面跟小编一起来看看，过敏性哮喘吃哪些食物好？1、清淡食物由于过敏性哮喘患者大多都是由于体内的免疫系统发生异常现象而导致的疾病，所以在平时要多吃一些比较温...

现代社会由于科技不断更新、发展，各行各业竞争激烈，工作步伐急剧加快，生活在文明社会里的人明显地被自己创造的文明所挤压，各种压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来减压呢，不妨试试这样的方法：1.打瞌睡打小瞌睡是恢复精力的“加油站”，如果能够充分利用一天工作当中的小空隙来打个盹儿，对...

近日，一位老人来到诊室，诉说寂寞、压抑，儿女都不在身边，满腹心事无处诉说，觉得很痛苦，活着没意思。平日里老人很孤单，经常是自己一个人遛大街，他披着一件长大衣，穿一双旧黑皮鞋，戴一个鸭舌帽，像个古代的隐士似的。这位老人的状况就是“空巢现象”的表现。心理孤独和生活缺乏照顾是空巢老人普遍面临的问题，“老难所依”和“老难所...

食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。食物中有很多功效成分有抗衰老和提高人体免疫力的功能，能预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。为了健康长寿，老人不妨每天换着花样儿做几道豆制品和蔬菜类的食物吧。因为豆制品和蔬菜是老人必备长寿菜哟！这里谈的豆制品指的是大豆制品，包...