孕妇睡眠不好头疼欲裂怎么办

孕妇睡眠不好头疼欲裂可能是压力过大、紧张、神经衰弱的情况，建议注意多休息，禁食辛辣刺激性食物。长期的睡眠不足会导致胎儿发育受到影响。孕妇因为睡眠不足导致的头痛，可以让医生开一些针对于孕妇睡眠的营养神经的药物来缓解头痛，但是自身也要特别注意每天要保持规律的作息时间和饮食健康，才可以保证胎儿健康的发育。睡眠不好是会导致头疼的，建议首先注意规律作息时间，不要熬夜，睡前不要看刺激性电视等，使用热水泡脚，喝热牛奶这可以缓解失眠的情况。必要时在医生指导下服用安神药物，做好孕期检查。