大便干燥拉不出来怎么办

很多人会出现便秘的情况。如果大便干燥拉不出来，比较常见的原因考虑和运动过少、平时的生活习惯差有一定的关系。比如摄入的粗纤维食物太少而导致粪便体积缩小，导致肠道蠕动变慢。同时，有一些合并有焦虑抑郁的患者，也容易出现便秘的困扰。如果有全身性的病变，比如糖尿病、尿毒症和脑血管病等等一些疾病也会出现便秘的情况。这种症状在临床上叫做便秘。在便秘的时候，可以适当的多吃一些水果来缓解，比如可以吃苹果、猕猴桃也可以多吃一些含纤维素多的青菜，比如芹菜、油麦菜等等。也可以多吃一些板栗和红薯来调整肠道。如果上述效果不是太好，可以适当的吃一些口服的药物，比如芦荟胶囊或者果导片来进行调整。