预防前列腺的方法

前列腺是男性独有的生殖器官，而前列腺炎是男性常见的疾病。预防前列腺炎的方法，包括以下几个：首先不能久坐、不能熬夜，久坐熬夜会使身体抵抗力下降，从而容易诱发前列腺炎。尤其是久坐，长期仰脖前列腺局部容易使前列腺炎疼痛的症状反复发作。其次，不吸烟、不饮酒，不吃辛辣、刺激性的食物，尤其是酒和辛辣、刺激性食物都是诱发前列腺炎很关键的因素。另外，前列腺局部注意保暖不要受凉，受凉也是前列腺炎复发的因素。