老人骨质疏松小腿酸痛怎么办

在临床上，老人骨质疏松并且伴有小腿酸痛痛这种情况是非常常见的。因为对于老年人或多或少的都会存在骨质疏松，而一旦发生此类疾病，有可能会导致周身出现一些骨性的疼痛，小腿就是一个好发的部位。除了这个部位的疼痛以外，还有可能会使患者在夜间睡眠的时候出现小腿部位的肌肉痉挛，也就是老百姓俗称的抽筋的情况。老年人出现了这种情况之后，需要及时的去骨科就诊，明确一下骨质疏松的程度，然后再针对性的治疗。比如可以使用一些常规的抗骨质疏松的药物，像阿伦磷酸钠之类的。在此基础上，配合一些补钙的药物，像乳酸钙，硫酸钙，碳酸钙之类的。在此类患者的症状达到稍稍缓解之后，要在医生的指导下做相应的功能锻炼，以促进骨质疏松的恢复。另外，患者在饮食上要多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，比如推荐此类老年人可以每天晚上喝一杯牛奶，并且在饮食当中适当的增加蛋白质的占比，比如要多吃一些鱼肉、鸡蛋之类的。