感冒了喝柠檬水有用吗

感冒时喝柠檬水是有一定效果的。因为柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗菌，提高免疫力。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，当感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水，可以减轻患者流鼻涕、鼻塞、咳嗽、胸痛等症状。喝柠檬水也可以缩短患者感冒的病程。柠檬水除了具有抗菌作用外，还能够开胃消食、生津止渴。更鲜为人知的是，柠檬还具有较好的祛痰作用。在感冒初起时，不妨在柠檬中加入蜜糖冲水饮服，可以缓解患者的咽喉疼痛，减少咽喉不适的症状，但是值得注意的是，饮用柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。