为什么每天早上起床都腰酸背痛

每天早晨起床以后，腰酸背疼的现象，说明身体处于亚健康的状态，以及骨质疏松的可能性。对于亚健康是处于正常与疾病之间的一种阶段，可表现为容易疲劳，而且疲劳的现象不容易缓解。另外，容易感冒，以及各种感染的现象。对于亚健康的现象，建议患者要从生活习惯和作息规律来调整，要保持规律作息，生活和饮食要有节制，一定要加强体育锻炼。越是感觉到疲劳的时候，越应该去锻炼身体，可以选择适合自己的运动方式，来坚持运动。对于骨质疏松，可以适当的补钙以及维生素D。