什么食物能降血糖

我的未来我做主 提问于2024-04-02 16:45:45
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降血糖可以选择苦瓜、魔芋、黄鳝、大蒜、洋葱、紫菜、燕麦、黑木耳等,这些食物适当吃,对于血糖降低能够起到帮助作用,里面的营养价值比较丰富,能够在补充营养的同时还能够避免血糖偏高。还可以适当选择燕麦等食物,里面的热量比较低,还可以适当吃苦瓜,苦瓜能够起到清肝解暑以及解毒功效,同时能够调节胰岛素,具有降血糖作用。

我的未来我做主 2024-04-07 11:16:10

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