如何让经期快点结束

女性如果想让经期快点结束，可以顺应月经期是由于子宫内膜的剥脱产生经血排出，这时进行活血化瘀，有助于经血的排出，从而出现内膜剥脱干净以后月经干净。这时有红糖、米酒，益母草等都有助于活血通经通络等，有助于经血的排出。除此以外，还可以通过口服黄体酮、孕激素，有助于子宫内膜的剥脱，但是长期服孕激素，容易导致激素的蓄积，引起乳房胀痛以及内分泌代谢异常等。不建议长期吃孕激素。一般情况下，还可以通过针刺，艾灸都能起到起到温经通络，活血化瘀，促进子宫内膜尽早剥脱排出经血，从而月经能提前干净。除此以外，在月经期的女性一定要忌食寒凉性食物，不要喝冰冷饮料，这样更有助于经血的早点结束。