脾胃肾虚怎么调理

脾胃虚常相伴而行，互相影响，肾虚日久也可见于脾肾两虚。针对脾胃虚要从多方面调理，首先要制定规律的生活习惯，不能饮食无度、过度饮酒，其次要从食疗做起，做一些养生粥，严重的要及时就医，在医生指导下服用四君子汤、健脾丸等中药。对于肾虚的要注意节制房事，修养生息，不从事重体力劳动，但要保持一定的运动量。根据肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等不同，轻度肾虚可以用枸杞、人参、地黄等泡水，重者要及时就医，遵医嘱调理。