最近一直头晕怎么办

最近一直头晕的患者要注意以下几个方面：第一、注意休息，避免精神紧张，白天工作时要注意劳逸结合，不要给自己过大的压力。第二、注意监测血压，尤其是既往有高血压病或者有高血压家族史的患者，发现血压增高时建议去心血管内科就诊，必要的情况下可以口服降压药。第三、养成良好的睡眠习惯，早睡、早起、不熬夜、不劳累。第四、清淡饮食，避免吃大鱼、大肉或者过咸的食物。第五、适当运动，根据自己的年龄或者具体情况选择适当的运动方式。第六、如果头晕伴有肢体无力、感觉障碍、饮水呛咳、吞咽困难，高度怀疑有急性脑血管病，建议去神经内科就诊，必要的情况下可以查头颅CT或者头颅磁共振。第七、如果头晕程度比较重，伴有天旋地转、恶心、呕吐、心慌等症状，初步考虑是周围性眩晕，建议去耳鼻喉科就诊。