早晨起来口干舌燥怎么回事

有的人早晨起来感觉口干舌燥，这是怎么回事？1、可能是因为室内比较干燥，也就是说睡觉的环境偏干燥，例如开了空调；2、由于晚上仰卧、平躺的姿势睡觉，不由自主地张口呼吸，张口呼吸的时间长了，舌内津液耗损，晨起就会感觉口干舌燥。解决的方法：1、可以在开空调的室内放置除湿器或采取其他的除湿措施，尤其是炎热的夏天，用空调的频率比较高。2、睡觉的时候，适当的可以采用侧卧的姿势，减少平躺仰卧的姿势；3、夜里起来时，可以适当地饮些开水润燥口腔及咽喉；4、早晨起床刷牙后，多饮水，通过这些方法可以解决早晨起来口干舌燥的问题。