腿站久了发肿胀怎么办
面子自己争 提问于2023-10-13 17:11:12
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机体久站后出现腿部肿胀,应采取以下几种办法:第一、应避免久站,适当做小腿肌肉运动,通过肌肉运动能够使血液循环加速,减轻肿胀。第二、可进行温热水泡脚,通过温热水促进脚踝部足底血液循环,有助于减轻腿脚发胀的情况。第三、对于长期、反复站立、工作环境影响形成的肿胀,可考虑穿下肢静脉弹力袜,能够有效地避免腿部发胀的情况。
面子自己争 2023-10-16 12:18:21
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