咳嗽老有痰怎么办

咳嗽是人体的一种保护性生理现象，机械的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排除内分泌物或者是异物，很大一部分人觉得自己有点小咳嗽，就因为是感冒肺炎的，盲目的使用抗生素，这是非常不可取的，找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了。用科学的护理方法也可减轻咳嗽的症状，增强体质适当的户外运动，锻炼身体增加身体的抵抗力，保重充足的睡眠。睡觉时可将头部垫高，可采取侧位躺，保持呼吸通畅，预防、提高肢体协调能力避免感冒。防止加重病情感冒时要及时治疗，平时要保证睡眠区的环境要安静，空气要清新，增强空气的湿度。