孕妇有抑郁症怎么办

孕妇有抑郁症，怎么办？常见处理方式有以下几方面：1、多做些使自己感觉愉快的事情，照顾好自己是孕育一个健康宝宝的首要前提。2、每天有足够的时间和配偶一起，保持亲昵交流，尽其所能使夫妻关系更加牢不可破，有坚强后盾和放心依靠。3、向爱人或者朋友说出未来恐惧和担忧，轻松而明确告诉他们处在怀孕非常时期，需要爱人和朋友精神支持。4、平常注意调节情绪，深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养，感觉焦虑不安可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助孕妇保持心神安定。5、如果这些积极努力，情况不见明显好转，应该寻求精神科医生的帮助。