脚砸肿了怎么快速消肿

幸福的港湾 提问于2024-03-27 06:58:51
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脚砸肿的话,前24小时可以冰敷,可以用冰水混合物,一般就是我们可以用冰箱内这些冰块跟冷水混合制成冰水混合物,敷在损伤的部位可以收缩毛细血管。过了24小时之后可以用一些温热的,可以理疗,还可外用一些活血化瘀的药物促进消肿。损伤之后可以用弹力绷带包扎一下,促进回流改善循环还可以止痛。还有就是要抬高患肢,急性期尽量不要走那么多路,要制动,晚上睡觉可以把脚抬高,在脚下面垫一个枕头,这些都有利于快速消肿。

幸福的港湾 2024-04-01 16:57:17

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