如何缓解眼睛干涩疲劳

百步穿杨 提问于2024-02-26 08:27:15
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眼睛干涩疲劳多是由于长期的使用电子仪器所造成,缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息或者热敷与冰敷交替每天重复几次,使用能提供明暗对比的柔和灯光,合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法,平时一定要爱护用眼,在工作一段时间后一定要注意多休息,饮食方面也要多食用一些含维生素蛋白质丰富的食物。

百步穿杨 2024-03-04 11:27:25

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