怎么锻炼才能降低龟头敏感度

太阳花 提问于2024-04-07 16:05:14
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龟头、包皮的表面存在着感受器,龟头上感受器的密度更高,因此龟头受刺激后产生的反应更加敏感。通过锻炼降低龟头敏感度主要有两个方法:1.行为疗法,通过对阴茎、龟头的刺激,增加其受刺激后产生反应的耐受能力。在性生活中,当男性出现射精紧迫感时,停止阴茎的动作。等紧迫感消失,再继续阴茎的动作。如此反复,降低阴茎头的敏感度,提升男性出现射精的阈值。2.分散注意力法,在即将要达到性高潮的时刻,抓住阴囊往下牵拉,能够分散注意力,降低阴部神经兴奋度,从而降低龟头敏感度。

太阳花 2024-04-07 12:01:15

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