腰部肌肉扭伤了怎么办

古道儒风 提问于2024-03-25 21:04:54
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腰部肌肉扭伤是在日常生活中常见的一种损伤,肌肉扭伤以后,需根据以下疼痛程度来采取治疗措施:1、疼痛不太严重:可以口服非甾体类消炎镇痛药或外用膏药,适当参加少量活动。2、疼痛非常严重:一定要卧床休息,在卧床时,寻找不引起疼痛的姿势来休息,同时也需要口服非甾体类消炎镇痛药或外用膏药,还可以使用扶他林来缓解疼痛,要避免引起疼痛的动作,这样才能使肌肉得到很好的休息,迅速恢复到正常状态。一般情况下,肌肉扭伤至少要休息2-3天,完全恢复正常需要三个星期左右,只有休息充分了,才能减少并发症的发生。

古道儒风 2024-04-01 16:53:43

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