哺乳期乳房被压后很疼怎么办

在哺乳期出现乳房被压之后，有疼痛的情况，一般是因为乳房中存在胀奶。所以被压的时候，胀奶就会对于乳房的纤维组织，产生一定的压迫，疼痛感是比较剧烈的，需要对于乳房进行适当的按摩，及时的挤出乳房中的胀奶。除此之外，还需要适当的调整饮食结构。在哺乳期，尽量注重对于乳房的保护，不要出现乳房被按压的情况。如果有多余的胀奶，应当进行及时的挤出。并且要在哺乳期，注重自身的饮食结构调节。