乳房疼是怎么回事？

秋季气候干燥，很容易就肝火旺盛从而导致人心烦气躁，而且温差变化大，更容易使人得感冒等病状，所以秋季饮食养肝护肝就变得尤为重要了。秋季饮食多食用青菜养肝护胃秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到伤害呢？秋季气候由热渐寒，人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏，虽然秋高气爽，但气候干燥，天气变化不定，早晚温差大，根据中医...

牛肉这种肉类是比较鲜嫩美味的，是我们在生活中最喜欢食用的一种肉类。对于女性朋友来说，你们在经期是可以适当的食用一些牛肉的，因为经期的你们身体非常脆弱，你们应该要食用一些肉类来补充身体所需的能量，所以牛肉这种东西你们在生活中可以适当的去食用一些，对于你们是有帮助的。女性朋友在经期是忌吃一些生冷和活血的食物的，所以对于...

酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，喝酸奶让你荣光焕发，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.喝酸奶让你荣光焕发之空腹不宜喝酸奶DaD$M为什么空腹时不宜喝酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH1-3...

现在天气是越来越热了，空气也是慢慢变得潮湿起来，很多人一个不小心身体就会不舒服，出现很多流感，那么我们应该怎么来防止这些疾病呢？所以夏季养生工作是非常重要的，衣衫常换洗，饮食宜清淡，喝点绿豆汤，提防热伤风等。下面就跟着小编一起来了解一下吧。衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意适当的接受阳光的照射，尽量避开太阳的直接照射，...

健康长寿是我们永恒的追求，但是中医认为，健康长寿，各种医疗保健是其次的，最主要的还是我们自己的日常生活方式，但是，不同的人有不同的长寿方法，这个你知道吗？我们的长寿方法，还是要我们根据自己的身体情况来选择。一、心理健康长寿法都说心理健康是人长寿抗衰老的金钥匙，很多人都不理解意义何在，可是小编觉得，这句话说的恰当又合...