脚踝水肿怎么消除？

脚踝水肿应根据不同的病因，采取不同的消除方法。脚踝水肿原因不一，处理方法也不一样。①如为外伤引起的脚踝水肿，受伤当时，局部切不可搓揉，否则会加重肿胀。在受伤后的24小时内，给予冷敷，通过冷敷可以使局部毛细血管收缩，避免受伤部位过度肿胀；受伤24小时后，可给予热敷，促进肿胀消退；②如为心肺功能不全引起的脚踝水肿，应积极治疗心肺疾病，必要时进行利尿治疗；③如为肝硬化引起的脚踝水肿，应积极保肝治疗，必要时输注人血白蛋白；④如为营养不良，低蛋白血症引起的脚踝水肿，应加强营养，高蛋白饮食等。夜间睡眠时，适当太高下肢，用助于缓解脚踝水肿。⑤如为深静脉血栓形成，需要抗凝治疗，必要时下腔静脉滤器置入防止血栓脱落造成肺栓塞；⑥如为下肢静脉瓣功能不全，需要穿弹力袜促静脉回流；⑦如果是生理性脚踝水肿，常于女性月经周期时出现，经休息后多可缓解。⑧如果是特发性的，就是查不到具体原因的水肿，需要密切观察，给予对症支持治疗。总之，脚踝水肿应针对病因治疗，以期达到尽快消肿的目的。