怀孕期间缺铁性贫血怎么办

怀孕期间很容易合并缺铁性贫血，主要的原因是由于需求量的增加，孕期母体需要更多的铁来维持自身以及胎儿生长发育的需求。摄入不足，由于孕吐或者是孕妇饮食比较差，摄入的铁就会不足。另外是由于铁吸收的不良，在怀孕期间发生缺铁性贫血，应该首先要吃一些高铁的食物，这个主要见于瘦肉、蛋黄、菠菜、木耳。怀孕期间要注意尽量用铁锅炒菜，可以有微量元素铁的吸收。另外要注意避免浓茶和咖啡，同时如果说缺铁的程度比较严重，或者贫血比较严重的时候，应该口服一些铁剂。