严重失眠症的治疗

严重失眠会严重影响患者的身体健康和心理健康，一定要尽快治疗的，通常来讲对于这种患者需要应用一点药物治疗。可以在医生的建议下服用苯二氮卓类镇静催眠药物，这一类药物除了能帮助睡眠之外，还有抗焦虑的作用，副作用是可能出现第二天打瞌睡、身体的乏力是要注意的。如果患者是入睡困难为主，可以应用新型的非苯二氮卓类药物。如果伴有明显的焦虑抑郁，可以在医生的建议下应用一些五羟色胺再摄取抑制剂。同时要注意保持平稳的心情，消除对失眠的恐惧，在白天多从事体育锻炼。