月经期间为什么不能洗头

月经期间不能洗头，是因为月经期间身体比较虚弱，一旦洗头受风受凉，容易引起身体的不适。月经期间如果说想洗头，一定使用温水，水温不能太低，其次一定要将头发擦干，或者是吹干，尤其是在秋冬季节，天气比较寒冷，一定将头发吹干以后再出门，否则容易出现受风受凉而引起头痛、鼻塞、流涕等不适的症状，并且在月经期间一定要注意保暖，不能受风受凉，也要注意合理饮食。

女性在来月经期间可以洗头。经期并不是不能洗头的，但是需要注意一些事项。来月经的时候由于身体抵抗力下降，加上女性容易出现痛经不适症状，洗头时一定要使用一些热水，不可以使用冷水洗头。而且洗头之后尽快的用毛巾擦干头发或者是吹风机吹干头发，避免头部受寒引起感冒不适。月经期间要注意好保暖措施，如果出现了明显的痛经不适症状，或者是有头痛感时最好不要洗头，以免洗头之后寒气从头部入侵加重不适感。

在月经期间是可以洗头的，但是洗头的过程当中注意保暖，尽量不要使用冷水洗头，否则容易诱发感冒头疼或者月经失调的现象，严重的情况下也会对经期的出血量造成一定的影响。在经期身体会变得比较虚弱，提倡多吃有补血养血功效的食物，避免出现贫血或者痛经的现象。同时不推荐使用大量的冷水或者冷饮，避免对身体造成一定的刺激。看一下月经期的出血时间是否正常，一般的女性月经来临之后大概5-7天，出血是可以自然干净的，不要有心理上的压力，尽量的放松自己的心态，保持心情愉悦，有助于月经的正常来临。

中医认为女性的月经期是气血最虚的一段时间，相对于女性的增生期和分泌期来说，月经期都是气血最亏虚的这个时候，尤其是肝肾阴虚，所以这一阶段最容易出现这样那样的问题，比如说感冒、头痛，都是因为月经所导致的。那么临床医学研究也发现，在月经期的时候女性的抵抗力是会出现一过性的下降的，那么这样的情况下最容易感染疾病，比如说阴道炎、盆腔炎等等。所以月经期洗头可能会导致着凉，那么就会导致疾病的出现。那么月经期可不可以洗头，是可以的，但是洗头的时候我们一定要注意，第一个要用温水来洗，第二个洗完之后尽量把头发擦干，最好是用吹风机把它吹干，这样的话就不会导致相应的疾病的出现。