桑葚干一天吃多少最好?

半程客梦 提问于2022-01-06 05:34:23 其他
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病情分析:每天你食用桑葚干的量最好不要超过15克。桑葚干中含有大量的碳水化合物,摄入过多会导致肥胖的出现,而且桑葚干比较坚硬,也不建议大量的食用,建议你在食用桑葚干的时候最好泡软再吃。

持之以恒 2022-01-18 16:34:23

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