延长绝经期要吃些什么

女性的卵巢功能是有限的，也就是说，随着年龄的增长，卵巢的功能就会逐渐的下降，当卵巢功能发生衰竭的时候，就会出现绝经，所以这个是一个自然的规律，一般是不能改变的。但是通过一些生活方式的改变或者药物的治疗是可以延长月经的，所以必须做相关的检查，看是否有药物的禁忌症，并且服药的过程中需要在医生的指导下使用才比较安全，平常就需要早睡早起，不熬夜，心情放松，这样对改善卵巢的功能也是有帮助的，在服药期间也是需要定期的复查。