推背图第十二象　乙亥　震下坎上　屯

秋季最应注意养肺，给大家介绍了几种简便易行，有助于补养肺气的方法：方法1.捶背：端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下到上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。方法2.摩喉：上身端直，仰头，颈部伸直...

酸奶面膜可以不洗吗？酸奶面膜不可以不洗。虽然酸奶面膜性质温和，不会对皮肤产生刺激性，而且可以让皮肤更加滋润，但是酸奶也是通过牛奶发酵而来的，所以其中也含有油脂，在脸上停留的时间太久了容易堵塞毛孔。最佳的敷酸奶面膜的时间是十五分钟，所以每次敷十五分钟后就最好洗掉。酸奶面膜不洗会怎么样？酸奶面膜不洗会堵塞毛孔酸奶面膜虽...

口红，相信很多人都有使用，有很多个色号可以选择。苋红色口红是什么颜色？适合黄皮吗？苋红色口红是什么颜色：苋红色是一种紫红色，不知道大家吃过苋菜没有，苋菜的叶子是一种紫红和青色搭配的颜色，那种紫红色就是苋红色。苋红色的饱和度不高，非常低调有气质的色泽，类似于紫色的葡萄，比较暗，跟葡萄酒也蛮像。苋红色口红适合黄皮吗：苋...

缓解女性手脚冰冷的饮食方法明星爱吃坚果坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是暖身的最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰...

目录：第一章：白茶有助口腔清洁第二章：最自然最健康茶饮第三章：白茶与绿茶乌龙茶谁更健康中国的茶道可谓历史悠久了。茶不仅有助于人们的身体健康，而且还能使人的口气清新，有清口气的作用。最自然最健康的茶饮是白茶绿茶以及乌龙茶，对于这三种茶你了解多少呢？下面跟着我们一起来看看吧！白茶有助口腔清洁在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶...