烧心吃什么食物能缓解

烧心可以吃些香蕉、面包以及麦片等食物。香蕉是比较好的一种抗酸食物，导致烧心出现的原因，多数是因为胃酸分泌过多引起的，因此适当吃些香蕉对于缓解烧心是有帮助的。还可以适当吃些面包，面包里面含有酵母，能够起到保护胃黏膜以及稀释胃酸的作用。除此之外也可以适当吃些麦片，麦片里面含有的膳食纤维，也是能够起到保护肠胃作用的。如果烧心的症状是比较严重的，建议还是服用药物来做治疗。