怎么缓解腰肌劳损的疼痛

在临床中，可以通过应用相应的药物治疗，来缓解和改善腰肌劳损疾病引起的腰背部疼痛等症状。腰肌劳损一般是由于日常生活中的慢性损伤原因造成了腰背部肌肉痉挛、疼痛，进而导致腰背部活动受限等临床症状。最主要的症状是以疼痛为主要表现的，所以在进行保养等保守治疗的情况下，可以应用外用的镇痛膏药或者口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。可以在腰背部疼痛以及肌肉痉挛的部位进行热敷、按摩、针灸、推拿等物理治疗方法来改善症状。并且在平时要加强腰背部肌肉的后仰动作进行力量锻炼，起到加强腰背部肌肉力量的作用，可以避免症状复发。