更年期女人怎么调理

酒太甜你太苦 提问于2024-04-17 15:49:57
推荐回答

更年期的女性,具体的调理可以通过生活方式方面的改变来进行调理。例如做到限酒、戒烟、不要吃过咸的食物、不要吃脂肪含量高的食物。适量的多食用含有膳食纤维丰富的蔬果以及含有维生素、含钙食物,这样可以改善更年期的相应的症状。而且要做到不偏食、按时进食,要避免暴饮暴食。当然,这是在更年期的症状相对比较重的时候。如果更年期的症状是重到需要药物治疗的时候,还需要在医生的指导之下,积极地使用性激素来替代治疗。

酒太甜你太苦 2024-04-22 11:43:44

相关推荐

就是实用!阿莱格里重返尤文后,已在意甲取得17场1:0的胜利 发布时间 2024-06-18

在今天凌晨结束的意甲第11轮的一场较量中,尤文图斯在客场以1:0的比分战胜了佛罗伦萨,取得了联赛的四连胜。而据OPTA的赛后统计显示,自从阿莱格里在2021--2022赛季重返尤文图斯后,他带领球队在意甲联赛中取得了17场1:0的胜利,这一数据比其他任何球队都要高出至少3场。此外,在本场过后,尤文已经连续6场意甲零...
查看全文>

本赛季英超各队引援净支出:切尔西5.4亿镑第一,曼城倒数第二 发布时间 2024-06-18

切尔西本赛季引援净支出超5亿镑,排名英超第一;曼联2亿镑第二,曼城收入4920万镑,位列倒数第二。本赛季英超各队引援净支出(单位:英镑)1、切尔西,5.407亿2、曼联,2.009亿3、诺丁汉森林,1.733亿4、西汉姆,1.724亿5、纽卡斯尔,1.713亿6、阿森纳,1.55亿7、南安普顿,1.435亿8、热刺...
查看全文>

巴西足协:3年前和瓜迪奥拉有过接触,但1.77亿的年薪付不起 发布时间 2024-06-18

近日,巴西足协副主席内托在接受媒体的采访时,透露了巴西国家队3年前曾和瓜迪奥拉有过接触。但球队付不起这位西班牙主帅的高薪,因此合作也就告吹了。这位巴西足协副主席表示:“大约在3年前我们曾和瓜迪奥拉取得过联系,并和他的经纪人进行了对话。而他的经纪人也表示,瓜迪奥拉愿意接受执教巴西国家队的邀请。但是他的年薪为2400万...
查看全文>

也就俩月工资的事!预算1600万,恩佐在伦敦找租期1年的住宅 发布时间 2024-06-18

根据英国媒体《每日邮报》的最新报道,刚刚同切尔西签下了8年半合同的阿根廷中场球员恩佐-费尔南德斯正考虑在伦敦扎根。最近,这名球员的代表联系了伦敦本地的一家房地产中介,并告诉他们想要找到一处房产,租期为12个月。预算呢?整整200万英镑(约合1635万元人民币)!...
查看全文>

阿根廷后卫蒙铁尔被指控强奸,对受害者下药并虐待后丢在其家门口 发布时间 2024-06-18

据阿根廷电台《Radio10》的独家消息,现效力于塞维利亚的阿根廷国脚冈萨洛-蒙铁尔已经被指控强奸。受害者RH的律师通过该电台发表声明,并曝光了受害者哭诉的音频。“我醒来后已经是下午六点了,然后他们跟我说他们强奸了我,当时我什么都不记得。我花了几周、几个月去记起他们跟我说的事情。他们曾试图对我洗脑,掩盖那个混蛋的罪...
查看全文>